- Escursione guidate
- E-Bike Tours
- Fitness & Workouts
- Yoga & meditazione
- Ginnastica miofasciale (Fascial Release)
- Aqua Fitness
- Ventilazioni in sauna
Sempre in movimento.
Eliminare lo stress, liberare la testa dai pensieri, fare il pieno di energia con l'allenamento fitness.
Nel nostro hotel trovate anche una sala yoga con tanto spazio per il benessere dello spirito. La vista sul bosco e sulle montagne fuori dalla finestra fa la sua parte per risvegliare in voi un nuovo senso della vita e ripristinare il vostro equilibrio interiore.
Nelle saune della Forest Spa ogni giorno vi aspettano diversi ventilazioni con aromi rilassanti e piacevoli con il nostro maestro di sauna!
Il bagno di vapore è benefico per le vie respiratorie e assicura una pelle piacevolmente morbida – ad una temperatura di 45°C e un'umidità del 95% distende i muscoli e regala un profondo benessere.
Ogni giorno alle ore 17.00 vi viziamo con diverse cerimonie “detox” dedicate al vostro benessere. Le applicazioni variano: peeling alla lavanda, maschera-peeling allo yogurt con erbe naturali, peeling al cioccolato ... una vera delizia per la pelle e per i sensi!
Un training efficace inizia sempre dal piano di allenamento individuale. In base alle vostre esigenze, formuleremo insieme a voi un programma specifico per sviluppare la muscolatura e aumentare il vostro livello di forma. Il programma puó essere integrato con discipline che favoriscono il benessere psicofisico, come lo yoga e la meditazione. Grazie al servizio di Personal Training riceverete suggerimenti e informazioni utili per proseguire il vostro allenamento anche a casa.
Pacchetto 3 sedute: 130 Euro per persona