+39 0473 279 590
 
 
 

Sempre in movimento.

Eliminare lo stress, liberare la testa dai pensieri, fare il pieno di energia con l'allenamento fitness.

Anche in vacanza fa bene allenarsi con regolarità. Allo Josef Mountain Resort sono a vostra disposizione i più moderni attrezzi per l'allenamento cardio e muscolare. Svolgete il vostro allenamento e siate felici di raggiungere i vostri obiettivi personali.

Nel nostro hotel trovate anche una sala yoga con tanto spazio per il benessere dello spirito. Con i corsi di yoga, pilates e meditazione si liberano nuove energie. La vista sul bosco e sulle montagne fuori dalla finestra fa la sua parte per risvegliare in voi un nuovo senso della vita e ripristinare il vostro equilibrio interiore.
 
ATTIVITÁ FOREST SPA
Programma "Active & Vital"
 

Rallentare il ritmo, dedicarsi in tutta calma al proprio corpo e al proprio spirito, rilassarsi ed attivarsi con esercizi fisici mirati. Ritrovare il proprio centro, lasciarsi viziare e sperimentare un benessere profondo e duraturo. Tutto questo è possibile alla Forest SPA: vi aspettiamo!

 

  • Escursione guidate
  • E-Bike Tours
  • Fitness & Workouts
  • Yoga & meditazione
  • Ginnastica miofasciale (Fascial Release)
  • Aqua Fitness
  • Ventilazioni in sauna
 
Escursioni a Merano 2000
 
Il comprensorio di Merano 2000 é un paradiso per tutti gli amanti della natura sia d´inverno che d´estate. Partecipate alle escursioni organizzate dal nostro fitness trainer Markus e partite alla scoperta dei silenziosi e magici boschi! 

 
Ventilazioni in sauna
 
Ventilazioni in sauna: stimolanti e piacevolmente profumate

Nelle saune della Forest Spa ogni giorno vi aspettano diversi ventilazioni con aromi rilassanti e piacevoli con il nostro maestro di sauna!

 
Peeling nel bagno di vapore
 

Il bagno di vapore è benefico per le vie respiratorie e assicura una pelle piacevolmente morbida – ad una temperatura di 45°C e un'umidità del 95% distende i muscoli e regala un profondo benessere.

Ogni giorno alle ore 17.00 vi viziamo con diverse cerimonie “detox” dedicate al vostro benessere. Le applicazioni variano: peeling alla lavanda, maschera-peeling allo yogurt con erbe naturali, peeling al cioccolato ... una vera delizia per la pelle e per i sensi!

 
Personal Training50 minuti
50,00 €
 

Un training efficace inizia sempre dal piano di allenamento individuale. In base alle vostre esigenze, formuleremo insieme a voi un programma specifico per sviluppare la muscolatura e aumentare il vostro livello di forma. Il programma puó essere integrato con discipline che favoriscono il benessere psicofisico, come lo yoga e la meditazione. Grazie al servizio di Personal Training riceverete suggerimenti e informazioni utili per proseguire il vostro allenamento anche a casa.

Pacchetto 3 sedute: 130 Euro per persona

 
 
 
 
 
Utilizziamo cookie per assicurarti una migliore esperienza sul sito. Utilizziamo cookie di parti terze per inviarti messaggi promozionali personalizzati. Per maggiori informazioni sui cookie e sulla loro disabilitazione consulta la Cookie Policy. Se prosegui nella navigazione acconsenti all’utilizzo dei cookie.